Les ateliers qi gong 2015-2016

Présentation des Ateliers et des stages de Qi gong 2015-2016


8 Ateliers de Qi gong le samedi matin à Vauvert
Auto massage pour la femme, ouverture des tendinos-méridiens en théorie et en pratique pour venir en soutien à l’étude et à la pratique du Qi Gong de « La Fille de Jade »Les 8 ateliers répartis au cours de l’année permettront de libérer les stagnations de Qi au niveau du bassin et de la colonne vertébrale, et favoriseront ainsi une meilleure circulation du sang et de l’énergie. Ancrage, centrage, souplesse et ouverture de l’esprit et du cœur en harmonie avec la Terre, le Ciel et l’Univers.20 € l’atelier.


Atelier Pratique de Qi Gong « s’harmoniser avec la saison »3 samedis matin de 9h à 12h et un week-end au Jardin des Manthes à Lédignan
(un atelier par saison, automne, hivers et printemps et l’été sur un week-end)
Tout au long de l’année nous aborderons d’une manière simple, des exercices et des postures de Qi gong pour mieux vivre chaque saison, pour libérer les stagnations de Qi et harmoniser le Xing, Qi, shen des organes (sons, auto-massages, postures, marches et mouvements)
Ces ateliers se déroulent en plein air et en Yourte.
30 € l’atelier.

3 Stages Qi Gong le dimanche dans la très belle de Yoga à Salinelles
Approfondissement du WU DANG QI GONG I dans toute sa dimension thérapeutique
En réponse aux besoins du corps, du coeur et de l’esprit.
En harmonie avec les saisons.
50 € le stage.
Stage de 2 jours les 11 et 12 Juin au jardin des Manthes à Lédignan
Méditation
Détente
Ateliers création (transformation de la matière: terre, éléments de la nature, éléments de récupération)
Auto massage dont l’auto-massage du ventre
Atelier pratique de Qi Gong « S’harmoniser avec l’été » marche des reins et du cœur, mouvements et sons.

 
Calendrier Ateliers et Stages de Qi Gong Année 2015/2016


1er Trimestre
Samedi 19/9 : Atelier Qi Gong à Vauvert de 9h à 12h
Samedi 10/10 : Atelier pratique de Qi gong « s’harmoniser avec l’automne » de 9h à 12hSamedi 17/10 : Atelier Qi Gong à Vauvert de 9h à 12h
Samedi 14/11 : Atelier Qi Gong à Vauvert de 9h à 12h
Dimanche 29/11 : Stage « Wu Dang Qi Gong dans sa dimension thérapeutique 1ère partie »samedi 5/12 : atelier Pratique de Qi gong « s’harmoniser avec l’hivers » de 9h à 12hSamedi 12/12 : Atelier Qi Gong à Vauvert



2ème Trimestre
Samedi 30/01 : Atelier Qi Gong à Vauvert de 9h à 12hDimanche 7/02 : Stage « Wu Dang Qi Gong dans sa dimension thérapeutique 2ème partie »Samedi 20/02 : Atelier Pratique de Qi Gong «  S’harmoniser avec le Printemps » de 9h à 12hSamedi 12/03 : Atelier Qi Gong à Vauvert
Dimanche 20/03 : journée marche et Qi Gong à confirmer



3ème Trimestre
Dimanche 3/04 : Stage « Wu Dang Qi Gong dans sa dimension thérapeutique 3ème partie »Samedi 9/04 : Atelier Qi Gong à Vauvertweek-end Pentecôte 11 et 12/06: Stage Qi Gong s’harmoniser avec l’été et créativité Samedi 28/05 : Atelier Qi Gong à Vauvert
Week-end du 25 et 26/06 Week-end Asso Nature et Qi Gong à confirmer
avec 3 ateliers Qi Gong le samedi matin et dimanche matin avec Evelyne, Françoise et Xavier.
Activités loisirs l’après-midi.









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