Programme ateliers Qi Gong 201-2017

Programme des ateliers et stages de Qi Gong 

2016-2017

1^er trimestre

Samedi 1^er Octobre de 9h à 12 h: 1^er Atelier Qi Gong à Vauvert, rue du courdoyer, salle de danse, rdc du gymnase.
20€ l’atelier ou 100€ la carte pour les 8 ateliers de l’année. Adhésion annuelle : 8€.

Samedi 15 octobre de 9h30 à 12h30: 1^er Atelier Qi Gong   «S’harmoniser avec la saison » : l’Automne
Postures, mouvements et sons pour renforcer et harmoniser, jing, Qi , Shen des Poumons.
Lieu : salle de Yoga à Salinelles.
Participation : 30€ l’atelier.

Samedi 5 Novembre  de 9h à 12 h : 2^ème Atelier Qi Gong à Vauvert, rue du Courdoyer, salle de danse, rdc du gymnase.
20€ l’atelier.

Dimanche 20 novembre : journée Marche et Qi Gong à la mer
Participation : 10€

Samedi 3 Décembre de 9h à 12h : 3^ème Atelier Qi Gong à Vauvert, rue du Courdoyer, salle de danse, rdc du gymnase.
20€ l’atelier (adhésion annuelle 8€)

Samedi 10 décembre de 9h30 à 12h30 :2ème Atelier Qi Gong « s’harmoniser avec la saison » : l’Hivers
Postures, mouvements et sons pour renforcer et harmoniser Jing, Qi et Shen des Reins.
Lieu : salle de yoga à salinelles
Participation : 30€

2^ème Trimestre

Samedi 7 Janvier de 9h à 12h : 4^ème Atelier Qi Gong à Vauvert, rue du Courdoyer, salle de danse, rdc du gymnase.
20€ l’atelier (adhésion annuelle 8€)

Samedi 21 janvier de 9h30 à 12h30 : atelier auto massage du ventreFavoriser une meilleure circulation du Qi dans le ventre et un meilleur transit, libérer les tensions, nourrir une meilleure présence et écoute à soi.
Lieu : salle de Yoga à salinelles
Participation : 30€

Samedi 4 Février de 9h à 12h : 5^ème Atelier Qi Gong à Vauvert, rue du Courdoyer, salle de danse, rdc du gymnase.
20€ l’atelier (adhésion annuelle 8€)

Samedi 4 Mars de 9h à 12h : 6^ème Atelier Qi Gong à Vauvert, rue du Courdoyer, salle de danse, rdc du gymnase.
20€ l’atelier (adhésion annuelle 8€)

Samedi 11 Mars de 9h30 à 12h30 : 3^ème Atelier Qi Gong « s’harmoniser avec la saison » : le printemps
Postures, mouvements et sons pour renforcer et harmoniser Jing, Qi et Shen du foie et de la rate.
Lieu : salle de yoga à salinelles
Participation : 30€

 

3^ème Trimestre

Samedi 1^er Avril de 9h à 12h : 7^ème Atelier Qi Gong à Vauvert, rue du Courdoyer, salle de danse, rdc du gymnase.
20€ l’atelier (adhésion annuelle 8€)

Samedi 13 Mai de 9h à 12h : 8^ème Atelier Qi Gong à Vauvert, rue du Courdoyer, salle de danse, rdc du gymnase.
20€ l’atelier (adhésion annuelle 8€)

Samedi 10 juin de 9h30 à 12h30 : 4^ème Atelier Qi Gong « s’harmoniser avec la saison » : l’été
Postures, mouvements et sons pour renforcer et harmoniser Jing, Qi et Shen du coeur.
Lieu : à la mer avec Pic-nic partagé et baignade si possible.
Participation : 30€