Pour tous ceux et celles qui le souhaitent je vous propose dimanche 8 Mars une sortie Marche et Qi Gong sur deux beaux sites de la Vaunage: le Moulin de Langlade et l'Oppidum tant réputé de Nages, pour travailler sur 3 éléments: le bois , la Terre et le Feu. Une heure et demi de pratique le matin au Moulin et une heure et demi de pratique l'après midi à l'oppidum.
Une randonnée accessible à tous: 9 à 10 kms et 213 m de dénivelés (3 heures de marche).
Profitons en pour nous retrouver, pratiquer ensemble dans de beaux sites en lien direct avec la Nature et partager une journée ensemble, tout ceci offert par l'association Vivre en Vaunage.
RDV à 9h30 à Saint Dionisy
Retour entre 16h30 et 17 heures
Équipement: bonnes chaussures ou baskets, polaire et coupe vent et bien sur pic nic et de quoi boire....
Ce fut une journée inoubliable, avec deux très beaux temps de pratique, de la poésie dans les couleurs, sur les sentiers, dans les parfums, dans les mouvements, aux sources où nous avons pic niquer et le chant des oiseaux pour nous accompagner....Et que dire des merveilleux balcons ;-) une fois atteints.... nous offrant de belles perspectives et vues..... oui tout cela dans la Vaunage. La sensation d'être partis très loin au cœur de la Nature:-) Nous avons beaucoup reçu, nous en revenons nourris et apaisés....avec peut être un peu de fatigue pour certains.
Merci à tous pour votre belle présence et pour cette journée partagée et Merci Mère Nature:-)
Françoise GASTEMerci à tous pour votre belle présence et pour cette journée partagée et Merci Mère Nature:-)
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