En début de saison, Françoise Gasté, qui anime notre atelier, nous a proposé une sortie
" Marche et Qi Gong "
un dimanche d'automne, tiens , par exemple, au hasard, le dimanche 18 novembre au Pont du Gard...
Notée dans nos agendas et attendue avec délice, cette sortie, mais....les jours passent et la météo ne semble pas vouloir faire le moindre effort, pluie, désespérément pluie tout octobre, novembre jusqu'au 18 au matin... cadeau !!! un ciel large et dégagé, un soleil d'automne radieux et la petite troupe se retrouve au point de ralliement, place de la Fontaine à Saint Bonnet du Gard, équipée pour la journée, chaussures, sacs à dos avec pique-nique, écharpes et gants et sourire généreux.
Dix, nous sommes partis, chemins de terre, sentiers au milieu des chênes verts, escaliers naturels en pierre, tunnel, ponton, vue incroyable sur le pont-aqueduc qui enjambe le Gardon et qui apportait l'eau de la Fontaine d' Eure au pied d'Uzès, jusqu'à la ville romaine de Nemausus... 3 arrêts d'une heure pour pratiquer, les pieds bien calés dans l'herbe, le visage au soleil... respirer, ouvrir, refermer, tranquille dans la posture de l'arbre, respire, bascule le bassin, le sourire au périnée, légers, légers les bras, loin devant, loin derrière, élargit l'horizon, respire... Françoise nous accompagne, nous emporte, précieuse journée en bonne compagnie, comm une bulle en suspension dans le champ du Qi.
Texte de Camille
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